Wednesday, October 7, 2015

筋トレ振り返り

なるべく時系列に並べてみた。この間2年弱



文字通りノビのび太。ベンチプレス推定40kgいかない



確かベンチプレスマックス75くらい




ペンチプレスマックス85くらい






ベンチプレスマックス95kg
なんか直前に比べてガリッてる気もスルが、肩幅は広がった




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