Tuesday, November 25, 2014

ダイエット日記 5

最近仕入れた知識
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動物性の油は人生において可能な限り避けること。

植物性の油や、魚の油は 「質のいい」 油

動物性の油は 「質の悪い(積み重なると人体に悪影響を与える)」 油

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